每天来乐享茶室喝杯茶，你也是养生专家

每天来乐享茶室喝杯茶，你也是养生专家

喝茶有许多好处，但茶性寒凉，不可以无止境地喝，应掌握一个度。可以分为几次让身体有个吸收消化的过程，切不可因为急需解渴就牛饮一大壶，这也是不可取的。“宁可三日无食，不可一日无茶”。喝茶，是一种生活的习惯，更是一种健康的生活方式。来乐享茶室喝杯茶，你也是养生专家。春季是一年中最适宜饮茶的季节，在这个季节里，很多人都喜欢喝白茶。白茶性温，含有丰富的维生素和氨基酸，具有清热祛暑、解毒、降火、消食、去腻、减肥等作用。那么喝白茶有什么好处呢？白茶中含有大量的茶多酚，可以帮助人体抗氧化

白茶的茶多酚含量较高，茶多酚与人体内的蛋白质、脂多糖、生物酶等发生反应，能使人体内产生一种自由基，对人体具有很强的氧化作用。在日常生活中，人们经常接触到“自由基”这一概念，也就是所谓的“氧化”，人体内的氧化作用会导致人体衰老、疾病以及癌症等。所以说，茶多酚是茶叶中具有抗氧化功能的成分。白茶具有降火解毒的功效

白茶性质寒凉，能清热解毒、祛暑解毒。春季气温回升，很多人容易上火，表现为牙龈肿痛、口臭、便秘等。如果每天坚持喝白茶，可有效缓解上火的症状。

《本草纲目》记载：“白茶性寒凉，味甘，无毒。有清热消暑、解毒生津、止渴祛暑、祛湿解毒、祛火的功能。”白茶内含茶多酚、茶氨酸等成分，可以起到缓解上火的作用，如果你有上火的症状，不妨试试白茶吧。
春季喝茶是件好事，喝茶有益健康。市面上有很多白茶，很多人苦于如何选择，如果你不会品茶也可以选择喝六月天这款白茶哦！“六月天”福鼎高山古树老白茶，荣获多种荣誉：中国健康产业发展大会“十佳推荐品牌”；荣获第二十一届中国世界功夫茶大赛茶王赛古树老白茶“五星金奖”；2023网红大赛风云榜“优品十强”；2023中国电商直播峰会荣获“十佳名优特产”。“六月天”福鼎高山古树老白茶，采用2013年高山寿眉“古树老白茶”。350克/饼，398元/饼，一箱48饼。现会员价仅需99元/饼，抢到就是赚到。福鼎高山“古树老白茶”，味鲜醇、有毫香，是口感滋味不错的茶饮。随着时间的推移，其品质也会得到升华，白茶素有一年差三年药七年宝的说法，时间越久的白茶价值越高，饮用效果也越好。味道越醇厚，茶香越浓，收藏价值也越高，赶紧抢购吧。